کره بادام زمینی جیف آبی یکی از موادغذایی است، که خیلی از افراد رژیمی در برنامه غذایی خود از آن استفاده می کنند.☺️

اگر می خواهید عضلات شکم خود را شش تکه کنید، می تواند انتخاب فوق العاده ای برای شما باشد.😎💪

دو مزیت مهم کره بادام زمینی این است که بسیار سیرکننده است و حاوی چربی های سالمی می باشد.😋

فقط یک تا دو قاشق غذاخوری از آن می تواند گرسنگی شما را به کلی از بین ببرد.😇

 حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی:
حاوی ویتامین‌های مختلفی از جمله ویتامین B، ویتامین E و ویتامین K است. 😍
همچنین، مقدار قابل توجهی از مواد معدنی مانند منیزیم، فسفر، پتاسیم و روی را نیز در بر دارد. 🤩